Äitiys. Se on rakkautta, väsymystä, naurua, kyyneleitä ja kaikkea siltä väliltä. Vaikka sosiaalinen media näyttää usein vain silotellut hetket, jokainen äiti tietää: äitiys on joskus myös aikamoista taiteilua selviytymisen ja elämän kauneuden välillä.
Täällä vertaistuellinen ja iloinen lista asioista, jotka voivat olla äitiydessä haastavia – ja miksi juuri ne tekevät meistä todellisia superäitejä!
Ikuinen väsymys äitiydessä
Oman elämän unohtaminen
Epävarmuus ja jatkuva huoli
Syyllisyys joka käänteessä
Elämän kaaos ja arjen hallinta
Sosiaalinen paine ja vertailu
Oman itsen uudelleen löytäminen
Ikuinen väsymys äitiydessä
“Nuku silloin kun vauva nukkuu”, he sanoivat. Mutta kukaan ei kertonut, että se hetki kestää tasan viisi minuuttia, ja sitten joku tarvitsee jotain.
Väsymys äitiydessä on oma taiteenlajinsa. Se ei tarkoita vain fyysistä väsymystä, vaan myös henkistä kuormitusta, kun jokainen pieni asia vaatii huomiota.
Silti juuri se, että jaksamme nousta aamulla uudelleen ja uudelleen, on uskomaton näyttö rakkaudesta.
Oman elämän unohtaminen
Ennen äitiyttä oli aikaa omille harrastuksille, ystäville ja omille ajatuksille. Nyt kahden minuutin suihku tuntuu lomalta.
Oman ajan ja oman itsen unohtaminen on yleinen kokemus, mutta se opettaa meitä arvostamaan pienimpiäkin rauhan hetkiä.
Kun muistamme ottaa edes pienen hetken itsellemme, vahvistamme samalla omaa jaksamistamme ja iloa arjessa.
Epävarmuus ja jatkuva huoli
Teenkö kaiken oikein? Missä määrässä vähän huolehtiminen muuttuu liialliseksi murehtimiseksi?
Äitiyteen kuuluu väistämättä huoli omasta lapsesta. Se on luonnollinen osa vanhemmuutta, joka kertoo rakkaudesta ja vastuusta.
Jokainen äiti oppii ajan myötä luottamaan omaan vaistoonsa ja näkemään, että täydellisyyttä ei tarvita.
Syyllisyys joka käänteessä
Syyllistymme, jos olemme liian väsyneitä, syyllistymme jos kaipaamme omaa aikaa, syyllistymme jos emme ehdi leikkiä kyllä tarpeeksi.
Äitiyden syyllisyys on universaali kokemus, mutta sen tiedostaminen auttaa suhtautumaan itseemme lempeämmin.
Parhaimmillaan syyllisyys voi muistuttaa meitä siitä, että välitämme syvästi ja teemme parhaamme.
Elämän kaaos ja arjen hallinta
Avaimet kadoksissa, läksyt hukassa, lelut levällään – äitiydessa kaaos on joskus se uusi normaali.
Mutta juuri siinä sekasorrossa syntyy myös iloa: näemme lastemme luovuuden, ilon ja energian.
Arjen hallinta ei tarkoita täydellistä järjestystä, vaan kykyä nauraa ja selviytyä, vaikka kaikki ei menisikään suunnitelmien mukaan.
Sosiaalinen paine ja vertailu
Toisten äitien Instagram-kuvat ja vertailu omaan arkeen voivat tuntua raskailta.
On helppo unohtaa, että somessa näemme vain pienen osan muiden todellisuudesta.
Todellinen äitiys ei näy filttereiden läpi, vaan niissä arjen hetkissä, joita ei aina ehdi edes kuvata.
Oman itsen uudelleen löytäminen
Äitiys muuttaa meidä pysyvästi, mutta sen ei tarvitse tarkoittaa itsensä kadottamista.
Pienin askelin voimme rakentaa uudenlaista identiteettiä, joka yhdistää sekä äidin että oman itsen.
Ja jokainen askel oman hyvinvoinnin ja ilon puolesta tekee meistä vahvempia, onnellisempia äitejä.
